Rehasport für Frauen im VivaVital Fitnessstudio Schwabach

Vielen gesetzlich Versicherten ins nicht bekannt, dass ihnen Rehasport bei Bedarf vom Arzt verordnet werden kann. Im VivaVital, dem Fitnessstudio und Gesundheitsstudio in Schwabach, bieten wir Rehasportkurse ausschließlich für Frauen an. Ihr Arzt sollte bei Ihnen eine orthopädische Diagnose stellen.

Was sind orthopädische Diagnosen?

Probleme im Stütz- und Bewegungsapparat
Verletzung / Erkrankung der Wirbelsäule
Künstliche Gelenke
Arthrose
Osteoporose
Bewegungseinschränkungen
Adipositas
Haltungsschäden
Chronische Erkrankungen
Rheuma
Krebs-Tumorerkrankungen
Gleichgewichtsstörungen

Wie kann ich am Rehasport teilnehmen?

Der Arzt, für gewöhnlich der Hausarzt, oder der Orthopäde verordnet seiner Patientin Rehabilitationssport und stellt ihr das Formular 56 aus.
Diese Verordnung wird vom Patienten bei der Krankenkasse eingereicht.
Mit der genehmigten Verordnung vereinbart die Teilnehmerin ein Gesundheitsgespräch im VivaVital Fitnessstudio Schwabach.
Anschließend kann die Patientin regelmäßig an den Kursen teilnehmen.

Rehasport ist Gruppensport

Rehasport wird ausschließlich im Kursrahmen angeboten. Die Kurse finden zu festen Zeiten statt.

Sehen Sie sich auch unser Angebot an Fitnesskursen an!

Unser Rehasport-Kursplan:

Montag

Power Workout
9:00 – 9:45
Balance
10:00 – 10:45
Balance
10:00 – 10:45
Starker Rücken
11:00 – 11:45
Body-Fit
17:15 – 18:15
Rückenfitness
18:30 – 19:30
Reha-Sport
18:30 – 19:30

Dienstag

Reha-Sport
8:00 – 8:45
Reha-Sport
9:00 – 9:45
Reha-Sport
10:00 – 10:45
Reha-Sport
11:00 – 11:45
Reha-Sport
11:00 – 11:45
Pilates & Entspannung
12:00 – 13:15
Reha-Sport
17:15 – 18:15
Reha-Sport
17:15 – 18:15
Pilates für Bauch, Beine & Po
18:15 – 19:15

Mittwoch

Rücken/Bauch
9:00 – 9:45
Balance
10:00 – 10:45
Yoga & Entspannung
17:30 – 19:00

Donnerstag

Reha-Sport
8:00 – 8:45
Reha-Sport
9:00 – 9:45
Reha-Sport
10:00 – 10:45
Reha-Sport
11:00 – 11:45
NEU AB MAI: Yoga & Pilates
18:00 – 19:00
NEU AB MAI: Yoga & Pilates
18:00 – 19:00
NEU AB MAI: Yoga & Pilates
18:00 – 19:00
Zumba
19:00 – 20:00

Freitag

Step Aerobic
9:00 – 9:45
Balance
10:00 – 10:45
Bodyworkout
11:00 – 11:45
Rückenfitness
16:30 – 17:30
Reha-Sport
16:30 – 17:30

Samstag

NEU AB MAI: Yoga & Pilates
10:30 – 11:30
NEU AB MAI: Yoga & Pilates
10:30 – 11:30
NEU AB MAI: Yoga & Pilates
10:30 – 11:30

Sonntag

Zumba
11:00 – 12:00

Welchen Anspruch haben Rehasport-Teilnehmerinnen?

Rehasportler haben mit einer Verordnung den Anspruch auf 50 Übungseinheiten. Diese dürfen Sie innerhalb von 18 Monaten ableisten.
Ein Gruppentraining besteht maximal aus 15 Teilnehmerinnen.
Eine Kursstunde dauert 45 Minuten.
Das Training wird ausschließlich von einem qualifizierten Übungsleiter geleitet.
Nach Ablauf einer Verordnung besteht die Möglichkeit einer Folgeverordnung.

Inhalte des Rehasport-Kurses

Die Inhalte von Rehasport-Kursen sind sehr vielfältig und den körperlichen Einschränkungen der jeweiligenTeilnehmerinnen angepasst. Nachfolgend einige Beispiele:

Gleichgewichtstraining
Muskelaufbautraining
Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Erlernen von Entspannungsübungen
Training zur Stabilisierung der Gelenke
Leichtes Herzkreislauf Training

Rehasportkurse im VivaVital Fitnessstudio Schwabach sind für fast jedes Alter und besonders für Untrainierte geeignet.

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Wir helfen Ihnen gerne weiter!

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Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Reha-Sport 8:00 – 8:45		Reha-Sport 8:00 – 8:45
Power Workout 9:00 – 9:45	Reha-Sport 9:00 – 9:45	Rücken/Bauch 9:00 – 9:45	Reha-Sport 9:00 – 9:45	Step Aerobic 9:00 – 9:45
Balance 10:00 – 10:45 Balance 10:00 – 10:45	Reha-Sport 10:00 – 10:45	Balance 10:00 – 10:45	Reha-Sport 10:00 – 10:45	Balance 10:00 – 10:45	NEU AB MAI: Yoga & Pilates 10:30 – 11:30
Starker Rücken 11:00 – 11:45	Reha-Sport 11:00 – 11:45		Reha-Sport 11:00 – 11:45	Bodyworkout 11:00 – 11:45		Zumba 11:00 – 12:00
	Pilates & Entspannung 12:00 – 13:15

				Rückenfitness 16:30 – 17:30 Reha-Sport 16:30 – 17:30
Body-Fit 17:15 – 18:15	Reha-Sport 17:15 – 18:15	Yoga & Entspannung 17:30 – 19:00
Rückenfitness 18:30 – 19:30 Reha-Sport 18:30 – 19:30	Pilates für Bauch, Beine & Po 18:15 – 19:15		NEU AB MAI: Yoga & Pilates 18:00 – 19:00
			Zumba 19:00 – 20:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Rückenfitness 16:30 – 17:30

Rückenfitness 18:30 – 19:30

Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag
	Reha-Sport 8:00 – 8:45	Reha-Sport 8:00 – 8:45
	Reha-Sport 9:00 – 9:45	Reha-Sport 9:00 – 9:45
	Reha-Sport 10:00 – 10:45	Reha-Sport 10:00 – 10:45
	Reha-Sport 11:00 – 11:45	Reha-Sport 11:00 – 11:45
			Reha-Sport 16:30 – 17:30
	Reha-Sport 17:15 – 18:15
Reha-Sport 18:30 – 19:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					NEU AB MAI: Yoga & Pilates 10:30 – 11:30

			NEU AB MAI: Yoga & Pilates 18:00 – 19:00