Faszien, Cellulite & ein schönes Hautbild
Faszien sind das Gewebe, das uns verbindet Faszien, auch Bindegewebe genannt, spannen sich wie ein Netz durch unseren Körper. Kollagen, Elastin, Eiweise und Wasser sind die Grundbausteine. Die Faszien übernehmen viele Aufgaben. Faszien… verbinden Sehnen, Knochen, Muskeln und Bänder beeinflussen Vorgänge im Stoffwechsel geben dem Körper Struktur, halten Form und Festigkeit speichern Wasser dienen als […]
Der Zusammenhang von Abnehmen und Übersäuerung
Die Übersäuerung des Körpers und erfolglose Abnehmversuche stehen in direktem Zusammenhang Vereinfacht ausgedrückt funktioniert unser Körper wie ein Brennofen. Die Nährstoffe Fett und Kohlenhydrate dienen als Brennstoff. Die nutzt unser Körper zur Energiegewinnung. Eiweiß, der dritte Nährstoff, wird in der Regel nicht zur Energiegewinnung herangezogen. Stoffwechselsäuren durch Fett und Kohlenhydrate Bei der Verbrennung von Fett […]
Stärkung des Beckenbodens durch Vibrationstraining
Ein geschwächter Beckenboden bringt viele unangenehme Beschwerden mit sich. Häufige Folgen sind zum Beispiel Inkontinenz und die Senkung des Beckenbodens. Vibrationstraining hilft Vibrationstraining ist ein hilfreiches Mittel, einen schwachen Beckenboden zu verbessern. Die damit verbundenen Beschwerden, wie Inkontinenz oder die Senkung des Beckenbodens können mit Vibrationstraining spürbar verbessert oder sogar gänzlich geheilt werden. Vibrationsgeräte, auch […]