Haut ist mit einer Fläche von fast 2 Quadratmetern dein größtes Organ und Sinnesorgan.
Diese, nur wenige Millimeter dünne Schicht umhüllt deinen Körper und schützt ihn. Deine Haut besteht aus 3 Schichten. An erster Stelle aus der Oberhaut, auch Epidermis genannt. Die Oberhaut ist dein Schutz gegen Einflüsse von außen. Darunter liegt die Dermis. Du kennst Sie auch unter dem Namen Lederhaut. Diese besteht aus Bindegewebe und Collagenfasern. Somit ist dieser Teil für die Elastizität deiner Haut zuständig. Die Unterhaut übernimmt wichtige Aufgaben wie Schutz vor Kälte und die Speicherung von Energie.
Welche Funktionen übernimmt dieses tolle Organ?
- Sinnesorgan (Tasten, fühlen)
- Aufnahme von Sauerstoff
- Schutz vor Umwelteinflüssen
- Schützt vor Viren und Bakterien
- Reguliert unsere Körpertemperatur
- Speichert Wasser und Nährstoffe
Die Haut, das Spiegelbild deiner Seele
Deine Haut offenbart viel über deinen allgemeinen Gesundheitszustand. Sie gibt Aufschluss über dein echtes, aber auch über dein biologisches Alter. Denn Alter ist nur eine Zahl. Pflegst du deine Haut regelmäßig? Ernährst du dich gut? Gehst du regelmäßig in die Sonne? Ja, du hast dich nicht verlesen: Gesunde Haut braucht eine gesunde Dosis an Licht! Zu den biopositiven Eigenschaften von Sonnenlicht gehört unter anderem die Bildung von Vitamin D. Experten sind sich einig, das eine gesunde Dosis von Licht vielen Krankheiten vorbeugen, oder bei der Genesung unterstützen kann.
Schon gelesen? Solarium mit Tattoo und Piercing?
Lass dich beraten!
Im VivaVital dem Fitness-und Gesundheitsstudio für Frauen beraten wir dich gerne. Unsere Mitarbeiterinnen sind ausgebildete UV-Schutz Fachkräfte. Wir beraten dich kompetent in Sachen Sonnen und Collagenaufbau.
Jetzt buchen!
Kennst du unser VivaVital Betreuungskonzept schon?
Schon gelesen? Gut betreut hält länger!
Schon gelesen? Kathrins Erfolgsgeschichte: Von 91 auf 59kg!