Step Aerobic
Ein Ausdauertraining auf einer höhenverstellbaren Plattform. Durch ständiges Auf- und Absteigen, sowie durch den Einsatz von Armen und Oberkörper wird die Kondition geschult und eine Choreografie aufgebaut.
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Step Aerobic
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Step Aerobic im VivaVital Schwabach
Roberta Sottosanti
Hallo, ich bin Roberta, 27 Jahre alt und gebe seit ca. 8 Jahren Kurse im Viva Vital. Angefangen habe ich während meiner Schul- & Studienzeit.
Zwischen 2012 & 2016 absolvierte ich ein duales Studium an der deutschen Hochschule für Präven-ons- & Gesundheitsmanagement welches ich erfolgreich mit dem Bachelor of Arts in Fitnesstraining abgeschlossen habe.
Ihr findet mich immer Dienstags & Donnerstags im Viva Vital in verschiedenen Kursen. Bewegung, Musik, Spaß am Tanzen … das ist meine Leidenschaft. Ich liebe es Menschen zu motivieren & ihnen zu einem gesunden und glücklichen Lebensstil zu verhelfen.