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Bodyworkout

Bodyworkout – Fitness für den ganzen Körper

Bodyworkout ist ein Kurs für das Trainieren deines gesamten Körpers. Die Übungen aktivieren dein Herz-Kreislaufsystem, sorgen für die Kräftigung deiner Muskeln und erhöhen deine Beweglichkeit durch Dehnübungen. Das abwechslungsreiche Programm verbessert dein allgemeines Körpergefühl & Wohlbefinden und schult deine Körperwahrnehmung.

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