VivaVital Fitness-Blog
Wissenswertes & Neues rund um Fitness, Gesundheit und VivaVital
Schulterschmerz erkennen und loswerden
Schmerzen im Schulterbereich treten besonders häufig auf. Ab wann sind Schulterschmerzen als chronisch einzustufen? Warum sind Schmerzen in der Schulter so häufig?
Starte jetzt mit Pilates!
Du möchtest deine Figur verbessern? Und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Dann bist du bei Pilates richtig. Nachfolgend erkläre ich dir das Wichtigste zum Thema Pilates. Doch zu Beginn habe ich eine gute Nachricht für dich.
Tipps und Tricks für einen schnellen Termin beim Facharzt
In dieser Situation hat sich sicherlich schon jeder von uns befunden. Der Hausarzt stellt eine Überweisung an den Facharzt aus. Dann der Schock…
Die Haut, dein Spiegelbild
Deine Haut offenbart viel über deinen allgemeinen Gesundheitszustand. Sie gibt Aufschluss über dein echtes, aber auch über dein biologisches Alter.
Gut betreut hält länger!
VivaVital-Betreuungskonzept, für einen gesunden und erfolgreichen Start in deine Fitness. Du hast noch nie an einem Fitnessgerät trainiert, oder einen Kurs besucht? Sicherlich
So hilft Sport bei Diabetes!
Du leidest an Diabetes? Oder jemand in deiner Familie oder deinem Freundeskreis? Dann solltest du den Beitrag aufmerksam lesen und mit Betroffenen teilen.
Solarium mit Tattoo und Piercing?
Worauf du beim Sonnen mit einem Tattoo achten solltest, erklären wir vom Sunstar Sonnenstudio Schwabach in diesem Artikel.
Collagen – das Geheimnis schöner Haut
Schon nach mehreren Collagen-Behandlungen fühlt sich die Haut spürbar straffer an. Die Collagenbehandlung wird mit dem Beauty-Angel durchgeführt.
Rehasport für Frauen im VivaVital Fitnessstudio Schwabach
Rehasportkurse im VivaVital Fitnessstudio Schwabach sind für fast jedes Alter und besonders für Untrainierte geeignet.
Cellulite erkennen und erfolgreich bekämpfen
Was ist Cellulite? Welche Stadien und Formen von Cellulite gibt es? Welche Behandungsmethoden sind erfolgsversprechend? Diese Fragen klären wir in diesen Artikel.
So klappt die Diät ohne Jojo-Effekt!
Wie achte ich auf meine Ernährung, ohne zu hungern? So klappt deine Diät ohne Jojo-Effekt!
Erfolgreiche Begleitung zu deiner Diät: Slimyonik
Die Druckwellenmassage erhöht den Stoffwechsel um bis zu 280% erhöht. Auch die Sauerstoffzufuhr und Durchblutung von Haut und Fettgewebe werden aktiviert.
Sportfrei und entspannt Abnehmen mit DiViNiA
Du möchtest gezielt & entspannt abnehmen und straffen? Genau an den Problemzonen deines Körpers? So geht Figurformen mit Divinia im VivaVital Schwabach!
Faszien, Cellulite & ein schönes Hautbild
Faszien sind das Gewebe, das uns verbindet Faszien, auch Bindegewebe genannt, spannen sich wie ein Netz durch unseren Körper. Kollagen, Elastin, Eiweise und Wasser sind
Der Zusammenhang von Abnehmen und Übersäuerung
Die Übersäuerung des Körpers und erfolglose Abnehmversuche stehen in direktem Zusammenhang Vereinfacht ausgedrückt funktioniert unser Körper wie ein Brennofen. Die Nährstoffe Fett und Kohlenhydrate dienen
Stärkung des Beckenbodens durch Vibrationstraining
Ein geschwächter Beckenboden bringt viele unangenehme Beschwerden mit sich. Häufige Folgen sind zum Beispiel Inkontinenz und die Senkung des Beckenbodens. Vibrationstraining hilft Vibrationstraining ist ein
Bauchfett loswerden!
Bauchfett wird von Experten als besonders schädlich für den Körper eingeschätzt. Es wird mit Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen, aber auch mit Ateriosklerose in Zusammenhang gebracht. Wie kannst
So aktivierst du deinen Stoffwechsel!
Trotz Sport und Diät nimmst du nicht ab? Erfahre worauf du achten solltest und wie dir apparatives Figurformen zum schnellen Erfolg verhilft.