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Blog

Kathrins Erfolgsgeschichte: Von 91 auf 59kg!

Seit einem Jahr halte ich jetzt mein Gewicht. Meine Lebensfreude ist zurück! Ich unternehme viel mehr. Bekomme viele Komplimente. Und das nicht nur von Männern. Mit dem Schwung meines neu gewonnen Selbstbewusstseins hat sich mein ganzes Leben zum positiven verändert.

So klappt die Diät ohne Jojo-Effekt!

Wie achte ich auf meine Ernährung, ohne zu hungern? So klappt deine Diät ohne Jojo-Effekt!

Erfolgreiche Begleitung zu deiner Diät: Slimyonik

Die Druckwellenmassage erhöht den Stoffwechsel um bis zu 280% erhöht. Auch die Sauerstoffzufuhr und Durchblutung von Haut und Fettgewebe werden aktiviert.

Divinia Ultra EMS-Training

Sportfrei und entspannt Abnehmen mit DiViNiA

Du möchtest gezielt & entspannt abnehmen und straffen? Genau an den Problemzonen deines Körpers? So geht Figurformen mit Divinia im VivaVital Schwabach!

Faszientraining und Cellulite

Faszien, Cellulite & ein schönes Hautbild

Faszien sind das Gewebe, das uns verbindet Faszien, auch Bindegewebe genannt, spannen sich wie ein Netz durch unseren Körper. Kollagen, Elastin, Eiweise und Wasser sind die Grundbausteine. Die Faszien übernehmen viele Aufgaben. Faszien… verbinden Sehnen, Knochen, Muskeln und Bänder beeinflussen Vorgänge im Stoffwechsel geben dem Körper Struktur, halten Form und Festigkeit speichern Wasser dienen als…
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Übersäuerung und Abnehmen

Der Zusammenhang von Abnehmen und Übersäuerung

Die Übersäuerung des Körpers und erfolglose Abnehmversuche stehen in direktem Zusammenhang Vereinfacht ausgedrückt funktioniert unser Körper wie ein Brennofen. Die Nährstoffe Fett und Kohlenhydrate dienen als Brennstoff. Die nutzt unser Körper zur Energiegewinnung. Eiweiß, der dritte Nährstoff, wird in der Regel nicht zur Energiegewinnung herangezogen. Stoffwechselsäuren durch Fett und Kohlenhydrate Bei der Verbrennung von Fett…
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Vibrationstraining

Stärkung des Beckenbodens durch Vibrationstraining

Ein geschwächter Beckenboden bringt viele unangenehme Beschwerden mit sich. Häufige Folgen sind zum Beispiel Inkontinenz und die Senkung des Beckenbodens. Vibrationstraining hilft Vibrationstraining ist ein hilfreiches Mittel, einen schwachen Beckenboden zu verbessern. Die damit verbundenen Beschwerden, wie Inkontinenz oder die Senkung des Beckenbodens können mit Vibrationstraining spürbar verbessert oder sogar gänzlich geheilt werden. Vibrationsgeräte, auch…
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Bauchfett loswerden

Bauchfett loswerden!

Bauchfett wird von Experten als besonders schädlich für den Körper eingeschätzt. Es wird mit Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen, aber auch mit Ateriosklerose in Zusammenhang gebracht. Wie kannst du viszerales Bauchfett am besten bekämpfen? Sport hilft dir nachhaltig beim Abnehmen. Die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining hat sich als besonders effektiv erwiesen. Ganz nebenbei werden Muskeln aufgebaut und…
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So aktivierst du deinen Stoffwechsel!

Trotz Sport und Diät nimmst du nicht ab? Erfahre worauf du achten solltest und wie dir apparatives Figurformen zum schnellen Erfolg verhilft.